Hugues Le Gendre

(almanach n°115 du )

A priori négatif

Comment me libérer du conditionnement à croire le pire ?

Concept

Au XVIIe, le philosophe Thomas Hobbes écrit son fameux « l’homme est un loup pour l’homme. » Et depuis, cette idée persiste dans notre inconscient.

Alors même qu’on nous donnerait des preuves du contraire, nous continuons de le croire. Ainsi, une étude de psychologues américains conduite en 20111 montre que l’on attribue systématiquement des comportements égoïstes à des gens qui rendent service — par exemple rendent des portefeuilles. Et que l’on continue de le faire alors même qu’on nous montre que la majorité statistique des gens se comporte bien.

Réaction

Le filtre des médias renforce fortement ce phénomène. Même lorsqu’ils ne sont pas à sensation, ils ont tendance à diffuser des informations plus négatives que positives. Ainsi, lors de l’ouragan Katrina en 2015, les médias se sont emparés d’histoires de pillages qui ont fait le tour du monde. Alors que sur le terrain, il a été prouvé que c’est l’entraide qui régnait et que, si quelques pillages ont eu lieu, ils étaient en relation avec la police, pour sauver et distribuer la nourriture aux habitants qui n’avaient plus rien.

Les preuves ne manquent pas pour nous montrer que nous sommes plutôt une espèce collaborative. Et il en est de même pour les animaux d’ailleurs. La fameuse loi de la jungle n’est valable que dans des cas particuliers de stress alimentaire dans l’écosystème. Le reste du temps, la vraie loi de la jungle est plus tôt celle de l’entraide que celle du plus fort.2

Et les humains font encore plus confiance que les animaux. Nous sommes la seule espèce où le blanc de nos yeux se voit autant. Ceci permet aux autres de voir où nous regardons, et construit ainsi confiance et coopération. Les autres animaux, et notamment les primates, ont le blanc soit invisible, soit très teinté.

Comment combattre notre naturel biais de négativité ?

Déjà, en prenant conscience qu’il est ancré dans des croyances fausses ou datées. La lecture du livre sur l’entraide cité dans cette note2 peut aider. Il y en a d’autres. 1

Ensuite, en se forçant à combiner régulièrement la présomption de bonne intention3 et l’exercice intellectuel du « il y a une version du monde dans laquelle... » 4 En systématisant consciemment la recherche de l’intention positive, je peux transformer ma croyance, petit à petit.

Enfin, on peut aussi se faire du feedback. En étant l’ezer keneged5 de l’autre, on peut agir comme un miroir. Car Tchekhov écrivait, non sans cynisme : « l’homme devient meilleur si tu lui montres à quoi il ressemble. » 6

C’est un long chemin, mais ça n’est pas pour autant qu’il ne faut pas l’emprunter7.

Invitation

Qu’est-ce qui serait différent si je me libérais plus souvent de ce conditionnement négatif ?

Notes & références

  1. Citée dans : R. Bregman et E. Manton, Humankind: a hopeful history, 2020. 2

  2. P. Servigne et G. Chapelle, L'entraide: L'autre loi de la jungle, 2017. 2

  3. À relire : rasoir d’Ockham.

  4. À relire : version du monde.

  5. À relire : ezer keneged.

  6. Probablement un peu paraphrasée, car je ne l’ai trouvée qu’en anglais : « Man will become better when you show him what he is like. »

  7. M. S. Peck, Le chemin le moins fréquenté : Apprendre à vivre avec la vie, 1978.

Des entités sont référencées (en lien avec d'autres apprenti-sages à découvrir) :
biais (45) Anton Tchekhov (1) Thomas Hobbes (1)

Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en lien avec celui-ci via :

Il permet de montrer la tentative de lecture synoptique que j'essaie d'avoir dans ma pratique.

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Comment interagir avec le graphe de dépendance ?

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Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.