Hugues Le Gendre

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(almanach n°1 du )

Exigence et tendresse

Comment me développer et m'épanouir grâce à cette belle injonction contradictoire ?

Concept

En 2019, j’ai assisté à une conférence-débat sur le sens de la vie1, avec Alexandre Jollien et Frédéric Lenoir.

Le sujet de fond a finalement été assez peu traité par ces deux personnalités très inspirantes. Que pouvais-je espérer comme réponse définitive à cette question ?

Mais Jollien m’a fait une particulièrement forte impression par sa profondeur, sa simplicité et son humanité. Il a aussi beaucoup d’humour et notamment d’autodérision, qui est une arme redoutable pour aborder ses propres failles.

Il a notamment eu cette phrase, qui en est un bel exemple :

Il faut faire preuve d’exigence et de tendresse à la fois envers soi et les autres

Réaction

J’ai bien senti l’influence zen de Jollien dans cette formulation toute en mesure, dessinant une voie du milieu entre deux injonctions contradictoires.

J’observe chez les autres, et je reconnais en moi ceci : l’humain est parfois dur. Souvent avec les autres, mais aussi beaucoup avec lui-même.

C’est bien d’être exigeant, de mettre des attentes à un certain niveau. Certains le voient comme un moteur dans la vie. Une façon d’essayer d’atteindre l’excellence... et peut-être au moins de s’élever, matériellement ou spirituellement.

Le faire pour soi est une chose déjà. Mais on le fait souvent aussi avec les autres, que ce soit dans le contexte professionnel ou familial, notamment avec nos enfants.

Mais il ne faut pas oublier la tendresse.

Elle permet l’accueil de l’échec de l’atteinte de ce niveau. L’accueil du trébuchement. L’accueil de nos limites d’humain.

Commençons par l’autre : qui sommes-nous pour exiger quelque chose de lui ? Soutenons-le avec tendresse dans ses tribulations.

Surtout qu’il va déjà probablement se fustiger lui-même. N’en rajoutons pas une couche.

Et appliquons-le à nous-mêmes : car on n’avance pas meurtri, mais on avance aimé. En premier lieu par soi-même.

Qui veut voyager loin ménage sa monture.

Donnons-nous de la tendresse.

Invitation

Qu’est-ce qui serait différent si je me posais ces deux doubles questions très simples, mais avec de nombreuses conséquences ?

Suis-je assez exigeant avec moi-même ? avec les autres ?
Suis-je assez tendre avec moi-même ? avec les autres ?

Notes & références

  1. A. Jollien et F. Lenoir, La vie a-t-elle un sens ?, 6 décembre 2019. En ligne. ↩

Des entités sont référencées (en lien avec d'autres apprenti-sages à découvrir) :
Alexandre Jollien (8) Frédéric Lenoir (2)

Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en lien avec celui-ci via :

Il permet de montrer la tentative de lecture synoptique que j'essaie d'avoir dans ma pratique.

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Comment interagir avec le graphe de dépendance ?

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Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.