Problème ?

Comment dissoudre de nombreux problèmes avec une simple question ?

Concept

Une des questions centrales de la pratique de coaching1 que l'on m'a transmise est très simple.

En quoi est-ce un problème ?

Réaction

Déjà, j'adore son impertinence. Elle questionne très gentiment ce qu'apporte le coaché. Pas pour mettre en doute sa difficulté, mais plutôt pour lui faire prendre de la hauteur.

De plus, elle a le mérite de faire bugger la personne. Et c'est important parce que ça permet de débrancher une seconde le mental pour accéder à quelque chose de plus profond, plus inconscient. Ce genre de bug est un outil important de l'hypnose ericksonienne. Souvent, quand il reçoit cette réponse, le coaché fait une pause, parfois longue, avant de répondre « mais c'est vrai ça… en quoi est-ce un problème ? ».

Enfin, l'interrogation est sur la finalité du problème et pas sur ses causes : je ne demande pas pourquoi mais en quoi il y a un problème. On retrouve là une approche téléologique2. Si on allait dans les causes, on pourrait s'y perdre pendant des années alors que là, on cherche à aider le coaché à mettre à jour son logiciel et se remettre en mouvement.

Il y a des variantes ou des corollaires à cette question :

  • pour qui est-ce un problème ?
  • avec quelle intensité est-ce un problème, entre 1 et 10 ?

Elles aident à continuer de relativiser et à prendre de la hauteur sur ce qui nous arrive.

Invitation

Qu'est-ce qui serait différent si la prochaine fois qu'il m'arrive quelque chose de compliqué, je me posais cette question miracle : en quoi est-ce un problème ?


  1. J'ai été formé au coaching à Dialogue Coach (Evolusens), voir ici plus d'information sur ma pratique↩︎

  2. À relire : téléologie de la vie↩︎