Ego et âme

Comment intégrer ces deux faces de moi ?

Concept

Robert Dilts propose une image duale de ce que nous sommes. Il soutient que l'ego et l'âme sont deux composantes de mon identité qui doivent s'aligner pour que je déploie tout mon potentiel.

Ma vie serait conduite par 2 facettes de mon identité : l'ego, qui est la tentative d'incarnation dans la réalité de mon identité, et l'âme, qui est la source profonde.

Réaction

Déjà, le mot âme n'a pas ici le sens religieux qu'on lui donne d'habitude1.

Si je regarde de plus près l'ego, sur chacun des niveaux logiques2, il :

  • se concentre sur les dangers, les contraintes, mais aussi les gains et les plaisirs
  • se comporte en fonction des conditions externes
  • se lie à des capacités cognitives
  • recherche la sécurité, la maîtrise et l'accomplissement
  • dicte ce que je devrais être
  • s'oriente vers la survie, la reconnaissance et l'ambition

L'ego est la carte cognitivement construite d'un soi séparé, par un processus de développement. Cette carte est influencée par des facteurs externes qui créent des distorsions3. Lorsque l'écart entre la carte et le territoire est trop important, il peut créer des symptômes d'autovalorisation exagérée ou d'autodévalorisation qui peuvent m'amener à adopter des stratégies d'avidité, de peur ou de survie.

Quant à l'âme, toujours sur chacun des niveaux logiques2, elle :

  • se concentre sur des occasions d'expression ou de croissance
  • se comporte de façon proactive aux facteurs externes
  • se lie à des capacités de perception/gestion de l'énergie et des émotions
  • recherche le service des autres, la connexion, l'expansion, l'éveil
  • se rattache à la mission et ma contribution unique
  • se tourne vers la vision de ce que je veux

L'âme s'exprime au travers d'une énergie, essence ou intensité d'intelligence émotionnelle et en participant à de grands systèmes : c'est l'expression d'un être connecté et révélé. Elle est présente dès le plus jeune âge, contrairement à l'ego, et n'est pas forgée par les influences externes.

Cette dualité n'a pas vocation à être dissoute, car les 2 facettes sont importantes !

Ainsi, l'ego crée le canal au travers duquel la vitalité de l'âme s'exprime lorsqu'ils sont alignés.

Il faut juste me poser la question de la place que je laisse à l'âme naturellement.

Invitation

Qu'est-ce qui serait différent si je laissais un peu plus mon âme d'exprimer ?


  1. En fait, peut-être que si, si l'on revient à une approche spirituelle non dogmatique. Mais ça n'est pas le sujet ici ! ↩︎

  2. À relire : niveaux logiques↩︎ ↩︎

  3. En lien avec le méta-modèle de la PNL. ↩︎