Hugues Le Gendre

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(almanach n°186 du )

Bataille secrète

Comment le miroir de ce que je vis m'invite à la gentillesse ?

Concept

Je suis tombé sur une petite citation qui m’a fait faire une pause :

Chaque personne que tu croises livre une rude bataille dont tu ignores tout. Soit gentil. Toujours.

Elle était attribuée à Robbin Williams, à qui ça collerait bien, étant données ses propres souffrances. Mais c’est apocryphe1.

Réaction

Elle est devenue pour moi instantanément une croyance aidante.

Elle rejoint notamment la présomption d’intention positive2, en lui donnant du corps, de l’humanité. Elle incarne, dans un exemple, ce qui peut se jouer chez moi ou l’autre, ce qui est digne de compassion.

Je ne suis pas un bouddha, j’ai des moments de combats internes : ils sont mes dilemmes, mes tentatives de diminuer des souffrances, l’expression de mon juge intérieur, la prise de conscience de mes limites, peut-être de ma vacuité, etc.

Entrer en amitié avec moi-même dans ces moments-là est important. Me donner de la gentillesse3, de la compréhension, de l’amour, du soin, du temps est important. Sinon, cela revient à ajouter un ennemi supplémentaire dans la bataille !

Et c’est pareil chez les autres. Ils vivent leur propre version du même combat que moi. Leur forme et leur contenu sont peut-être complètement différents, mais leurs conséquences sont identiques.

Sachant ça, est-ce que je choisis de leur ajouter un fardeau en rejoignant la bataille face à eux ?
Ou bien, est-ce que je me place à leur côté pour les soulager un peu ?

Le simple accueil de ce qui se joue en eux, sans chercher forcément à comprendre4, sans chercher à résoudre le problème pour eux5, sans projeter notre propre combat6, est souvent ce dont ils ont besoin.

Invitation

Qu’est-ce qui serait différent si je décidais d’être juste là, présent, et du bon côté ?

Notes & références

  1. Une investigation de sa véritable origine — et ça n’est pas non plus Platon ou Philon — a été réalisée ici. ↩

  2. À relire : rasoir d’Ockham ; présupposés de la PNL. ↩

  3. À relire : exigence et tendresse. ↩

  4. À relire : loi de Tesler. ↩

  5. À relire : conseil, écoute, câlin. ↩

  6. À relire : projection ; ça parle de moi. ↩

Une entité est référencée (en lien avec d'autres apprenti-sages à découvrir) :
empathie (18)

Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en lien avec celui-ci via :

Il permet de montrer la tentative de lecture synoptique que j'essaie d'avoir dans ma pratique.

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Comment interagir avec le graphe de dépendance ?

Réagir & partager

Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.