Hugues Le Gendre

(almanach n°210 du )

Anti-cogito

Comment me libérer du mental pur et de la vision de Descartes ?

Concept

Je pense donc je ne suis pas.
— Thich Nhat Hanh

Réaction

Hanh est un moine bouddhiste1 zen d’une branche qui prône la pleine conscience.

Du coup, on comprend mieux pourquoi il a prononcé cette phrase...

C’est la négation de la fameuse maxime de Descartes qu’on a tous apprise à l’école. Et qui nous fait peut-être un peu de mal.

J’ai mis du temps à le comprendre et à l’admettre, mais je sais aujourd’hui que je ne suis pas mes pensées, je ne suis pas mes émotions, je ne suis pas mes croyances. Ce sont des constructions, des créations de mon cerveau et de mon égo. On retrouve ceci dans les niveaux logiques de la pensée de Dilts2.

Elles m’aident à appréhender la réalité.

Et parfois, elles me desservent plus qu’autre chose. C’est pour ça que le coaching travaille notamment au changement des croyances limitantes !

Mais elles ne sont pas moi3. Mon identité est plus profonde, intouchable et parfaite.

Et je n’y accède pas en pensant.

Invitation

Qu’est-ce qui serait différent si j’arrêtais un peu de penser ?

Notes & références

  1. Il a fondé en France le Village des Pruniers qui accueille de nombreuses retraites.

  2. À relire : niveaux logiques.

  3. À relire : qui suis-je ?

Illustration originale réalisée pour FaciliterLeChangement.fr

Note : cet apprenti-sage faisait partie d'un de mes précédents sites (FaciliterLeChangement.fr) et je l'ai rapatrié et enrichi ici. L'illustration originale y est remise pour référence.

Des entités sont référencées (en lien avec d'autres apprenti-sages à découvrir) :
Robert Dilts (8) bouddhisme (5) Thich Nhat Hanh (2) niveaux logiques (12) zen (4)

Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en lien avec celui-ci via :

Il permet de montrer la tentative de lecture synoptique que j'essaie d'avoir dans ma pratique.

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Comment interagir avec le graphe de dépendance ?

Réagir & partager

Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.