Hugues Le Gendre

(note n°17 du )

(note reprise dans l'almanach : aller lire la version enrichie)

Projections

Mon propre cinéma sur l'écran de l'autre, souvent sans m'en rendre compte

Les projections sont l’ensemble des pensées qui font partie de nous et que nous attribuons, en général inconsciemment, à l’autre.

Plus précisément, le CNRTL1 donne notamment la définition suivante :

a) PSYCHOL. Manière personnelle de voir le monde extérieur au travers de ses habitudes de vie, de pensée, de ses intérêts (d’apr. Méd. Psychanal. 1971).

b) PSYCHANAL. Mécanisme de défense qui consiste à localiser chez autrui, de manière inconsciente, et pour s’en protéger, des idées, des affects perçus comme un danger par le moi.

Les 2 définitions parlent au fond de la même chose mais la seconde explicite une intention additionnelle, inconsciente à ce mécanisme.

Voyons un exemple un peu forcé : une amie vient me voir pour me confier que son mari veut la quitter. Lorsque j’entends ça, sans attendre l’expression de ce qu’elle ressent, et que je lui dis « oh la la, ma pauvre, tu dois être dévastée », je fais une projection. C’est ma propre réaction au fait d’être quitté que je place chez mon amie. Si ça se trouve, elle est ravie de ça, car elle n’osait pas le quitter depuis longtemps.

Pour moi, la projection est l’obstacle principal sur la route de l’empathie. Dans mon rôle de coach, me libérer de mes projections est un élément fondamental. Cela nécessite un bon travail sur soi et une capacité à se mettre en méta afin de suspendre son jugement.

Notes & références

  1. Si vous cherchez un bon dictionnaire gratuit et en ligne, je ne peux que vous conseiller celui du Centre National de Ressources Textuelles et Lexicales, créé par le CNRS... voir le détail de l’entrée sur projection

Réagir & partager

Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

Mes notes d'apprenti-sage sont la collection des petites choses du quotidien qui me nourrissent, modifient mes modèles mentaux, affinent ma philosophie de vie et me guident sur mon chemin d'apprenti-sage.

Une partie d'entre elles a été réunie dans un almanach : une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.

@lib/utils