Hugues Le Gendre

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(note n°152 du )

(note reprise dans l'almanach : aller lire la version enrichie)

Débrancher un moment

On a toujours une solution de secours...

Anne Lamott est une écrivaine américaine qui, à l’occasion d’un TEDTalk1, partage cette petite pensée drôle et profonde en même temps :

Pratiquement tout se remet à fonctionner si vous le débranchez quelques minutes, notamment vous-même.

Ce matin, il m’arrive quelque chose d’un peu paradoxal : j’ai de nombreuses pensées en tête, et en même temps aucune inspiration pour en sortir quelque chose à déposer dans ce journal d’apprenti-sage.

Et si je n’y prends pas garde, je risque de déclencher un méta-état2 désagréable. À me mettre une pression sur l’écriture, pour moi-même ou pour les gens qui me lisent... À oublier que c’est avant tout un processus personnel de développement et qu’il est parfois moins linéaire que ce que je souhaiterais...

Il y a des matins3 comme ça. Heureusement pas trop souvent !

Donc, je vais tenter quelque chose : je vais débrancher quelques instants. À demain !

Notes & références

  1. Visible en replay ici. ↩

  2. Un méta-état est l’état dans lequel je vais me mettre en pensant à une situation, par opposition à l’état dans lequel j’étais. J’en ai parlé plus en détail à propos de changer ses habitudes. ↩

  3. J’écris ici tous les matins tôt, avant que la maison ne se réveille... cf. pour quoi j’écris. ↩

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Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

Mes notes d'apprenti-sage sont la collection des petites choses du quotidien qui me nourrissent, modifient mes modèles mentaux, affinent ma philosophie de vie et me guident sur mon chemin d'apprenti-sage.

Une partie d'entre elles a été réunie dans un almanach : une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.

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