Effet de projecteur
Comment sortir de l'autocentrisme ?
Concept
Wikipédia définit l’effet de projecteur ainsi1 :
L’effet de projecteur est un biais cognitif qui produit chez l’individu la croyance d’être davantage remarqué par autrui qu’il ne l’est réellement. Dans la mesure où celui-ci est constamment au centre de son propre monde, celui-ci est difficilement en mesure d’avoir une appréciation précise de l’importance de l’attention qui lui est accordée. L’effet projecteur s’explique par la tendance innée à oublier que même si l’on est le centre de son propre monde, on n’est pas celui d’autrui. Cette tendance est particulièrement accentuée lorsque l’on fait quelque chose d’atypique.
Plusieurs études l’ont démontré de façon intéressante2.
Ce biais cognitif est en lien avec d’autres :
- ancrage et ajustement : j’utilise mes propres sentiments comme repère alors que les autres n’en ont pas connaissance et donc je ne dissocie pas la connaissance de moi publique et celle privée
- faux consensus : je surestime la mesure dans laquelle les autres partagent mon opinion
- fausse perception d’unicité : je sous-estime la mesure dans laquelle les autres partagent les mêmes attitudes
- self-as-target : je crois que les évènements sont dirigés de façon disproportionnée vers moi3
- illusion de transparence : je surestime la connaissance que les autres ont de mon état mental
Réaction
En bref, beaucoup d’occasions d’être en erreur en me concentrant trop sur moi ou en étendant aux autres ce que j’ai en moi.4
Et j’observe que ça m’arrive assez souvent.
Ça n’est pas forcément un sujet simple à travailler. Mais des exercices de changement de perception et de méta m’aident. Ils m’invitent à me dissocier de moi et m’observer de l’extérieur, ou bien à me mettre dans la peau des gens autour de moi et, grâce à l’empathie5, imaginer ce qu’ils pensent.
Invitation
Qu’est-ce qui serait différent si je pensais un peu moins que le monde tourne autour de moi ?
Notes & références
-
T. Gilovich, V. H. Medvec et K. Savitsky, « The spotlight effect in social judgment: An egocentric bias in estimates of the salience of one’s own actions and appearance », Journal of Personality and Social Psychology, 2000, 78 (2) : 211-222. ↩
-
À relire : projections. ↩
Une
entité est
référencée
(en lien avec d'autres apprenti-sages à découvrir) :
biais
(45)
Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en lien avec celui-ci via :
- une citation directe dans les notes
- un même livre de ma bibliothèque annotée
- une entité de référence commune
Il permet de montrer la tentative de lecture synoptique que j'essaie d'avoir dans ma pratique.
Comment interagir avec le graphe de dépendance ?