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Hugues Le Gendre
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(almanach n°24 du )
Expression des émotions
Comment un simple cube en papier aide à développer l'intelligence émotionnelle ?
Concept
Dans une vidéo1 en motion design très poétique intitulée « Je suis Cube », Benoît Leva retranscrit la diversité des émotions que nous pouvons ressentir, en les appliquant à un cube en papier.
Celui-ci se tord et se déforme pour incarner successivement de nombreuses émotions2.
Réaction
C’est fou comme il arrive à rendre le cube expressif... Je n’ai pas pu m’empêcher de me mettre à sa place (au cube)...
Il y a quelque chose de très pur, là.
J’écrivais hier sur la difficulté de l’accès à mes ressentis et à mes émotions. Il n’est pas toujours aisé de les identifier précisément.
Pourtant, développer un vocabulaire émotionnel nuancé et précis est un travail sous-estimé. On devrait le faire dès le plus jeune âge afin d’être plus fonctionnels tout au long de la vie. C’est une chose que j’essaie de transmettre à mes enfants.
Leva a su capturer une essence de la manifestation de chaque émotion. Et je trouve que c’est aidant pour labelliser les miennes. Simplement en faisant preuve d’empathie.
Ainsi, je développe mon intelligence émotionnelle.
Invitation
Qu’est-ce qui serait différent si je m’inspirais de ce petit cube pour mieux comprendre ce qui se joue en moi ?
Notes & références
Publiée sur Vimeo et que j’ai découverte sur le site colossal. ↩
Toutes n’en sont pas vraiment, mais ça marche bien. ↩
Ce graph montre le sous-ensemble des apprenti-sages de l'almanach en
lien avec celui-ci via :
Après inscription, tu pourras te désabonner ou ajuster les publications que tu
veux recevoir à tout moment et tes données seront évidemment maintenues
privées.
Afin de réduire les (très nombreuses) fausses inscriptions, j'utilise un système
de détection de robots au moment de la validation du formulaire. Si tu as des difficultés
à t'abonner, tu peux me contacter directement.
Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de
mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et
moi).
L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement
personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques,
documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant
une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e,
s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout
cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis
que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans
mes interventions.
