Débrancher un moment

Comment me remettre à fonctionner ?

Concept

Anne Lamott est une écrivaine américaine qui, à l'occasion d'un TEDTalk1, partage cette petite pensée drôle et profonde en même temps :

Pratiquement tout se remet à fonctionner si vous le débranchez quelques minutes, notamment vous-même.

Réaction

Ce matin, il m'arrive quelque chose d'un peu paradoxal : j'ai de nombreuses pensées en tête, et en même temps aucune inspiration pour en sortir quelque chose à déposer dans ce journal d'apprenti-sage.

Et si je n'y prends pas garde, je risque de déclencher un méta-état2 désagréable. À me mettre une pression sur l'écriture, pour moi-même ou pour les gens qui me lisent… À oublier que c'est avant tout un processus personnel de développement et qu'il est parfois moins linéaire que ce que je souhaiterais…

Il y a des matins3 comme ça. Heureusement pas trop souvent !

Donc, je vais tenter quelque chose : je vais débrancher quelques instants. À demain !

Invitation

Qu'est-ce qui serait différent si j'acceptais plus souvent de débrancher un moment ?


  1. Visible en replay ici↩︎

  2. Un méta-état est l'état dans lequel je vais me mettre en pensant à une situation, par opposition à l'état dans lequel j'étais. À relire : changer mes habitudes↩︎

  3. J'écris ici tous les matins tôt, avant que la maison ne se réveille… À relire : pour quoi j'écris↩︎