Débrancher un moment

Comment me remettre à fonctionner ?

Concept

Anne Lamott est une écrivaine américaine qui, à l'occasion d'un TEDTalk¹, partage cette petite pensée drôle et profonde en même temps :

Pratiquement tout se remet à fonctionner si vous le débranchez quelques minutes, notamment vous-même.

Réaction

Ce matin, il m'arrive quelque chose d'un peu paradoxal : j'ai de nombreuses pensées en tête, et en même temps aucune inspiration pour en sortir quelque chose à déposer dans ce journal d'apprenti-sage.

Et si je n'y prends pas garde, je risque de déclencher un méta-état² désagréable. À me mettre une pression sur l'écriture, pour moi-même ou pour les gens qui me lisent… À oublier que c'est avant tout un processus personnel de développement et qu'il est parfois moins linéaire que ce que je souhaiterais…

Il y a des matins³ comme ça. Heureusement pas trop souvent !

Donc, je vais tenter quelque chose : je vais débrancher quelques instants. À demain !

Invitation

Qu'est-ce qui serait différent si j'acceptais plus souvent de débrancher un moment ?

Visible en replay ici. ↩︎
Un méta-état est l'état dans lequel je vais me mettre en pensant à une situation, par opposition à l'état dans lequel j'étais. À relire : changer mes habitudes. ↩︎
J'écris ici tous les matins tôt, avant que la maison ne se réveille… À relire : pour quoi j'écris. ↩︎

2 min de lecture
Almanach du 16 juin (dernière modification : 5 fév. 2023)
Apprenti-sage de référence : Débrancher un moment
Lien court de partage : https://hugues.le-gendre.com/a/06/16

Bonjour ! Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.
L'almanach Apprenti-sage est une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie.
En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal ! Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.
Cet almanach fera bientôt l'objet d'un envoi quotidien par email. Pour être sûr de l'avoir, abonne-toi à la liste de diffusion :