Hugues Le Gendre

(note n°202 du )

(note reprise dans l'almanach : aller lire la version enrichie)

Interdépendance des contraires

Ils sont reliés par une "relation intime et essentielle"

Dans « Changements. Paradoxes et psychothérapie »1 2, Paul Watzlawick et ses compères du groupe de Palo Alto nous mettent en garde contre une erreur très fréquente : croire que le contraire de quelque chose de mauvais est bon.

Il donne deux exemples, dans deux champs très différents :

La femme qui divorce d’un mari « faible » pour en épouser un « fort » découvre souvent, pour son malheur, que son deuxième mariage, qui devait être exactement le contraire du premier, est en fait plutôt semblable.

et

 »Le national-socialisme ou le chaos bolchévique ? » demandait avec arrogance une affiche nazie, faisant croire par là, que seule existait cette alternative et que, pour tous les hommes de bonne volonté, le choix était évident.

 »Erdäpfel oder Kartoffel ? » (patates ou pommes de terre ?) répondait une petite banque de papier qu’un groupe clandestin colla sur des centaines de ces grandes affiches, déclenchant ainsi une enquête massive de la part de la Gestapo.

Héraclite appelait cette interdépendance des contraires enantiodromia, conception reprise par Carl Jung qui y voyait un mécanisme psychique fondamental :

Chaque extrême psychologique contient en secret son contraire ou s’y rattache par une relation intime et essentielle...

On y retrouve ici pour moi encore la présence et la pertinence de trouver et construire sa « voie du milieu ».

On y retrouve aussi une autre notion qui est présente dans tout le livre : pour changer durablement — dans un contexte de coaching ou de thérapie —, il faut réussir à effectuer des changements de niveau 23. C’est-à-dire des changements complets de cadre, de modèle mentaux, par opposition à des changements de niveau 1, qui finalement reviennent à jouer le même jeu avec les mêmes règles.

Notes & références

  1. P. Watzlawick, J. H. Weakland et R. Fisch, Changements. Paradoxes Et Psychothérapie, 2014.

  2. Ce livre m’a inspiré d’autres apprenti-sages : arriver à destination, madame et monsieur sont sur un bateau et les présupposés de la PNL.

  3. À relire : indifférents préférés, indépendance et autonomie et les présupposés de la PNL.

Illustration originale réalisée pour FaciliterLeChangement.fr

Note : cet apprenti-sage faisait partie d'un de mes précédents sites (FaciliterLeChangement.fr) et je l'ai rapatrié et enrichi ici. L'illustration originale y est remise pour référence.

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Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autement et de nous transformer (eux et moi).

Mes notes d'apprenti-sage sont la collection des petites choses du quotidien qui me nourrissent, modifient mes modèles mentaux, affinent ma philosophie de vie et me guident sur mon chemin d'apprenti-sage.

Une partie d'entre elles a été réunie dans un almanach : une invitation quotidienne au développement personnel et professionnel. En partageant des théories et des pratiques, documentées précisément et mises en lien avec la vraie vie, et en posant une question importante par jour, il contribue à devenir plus conscient⸱e, s'examiner honnêtement et actualiser sa propre philosophie de vie. En tout cas, ça en a été l'effet sur moi et sur des milliers de lecteurs depuis que je publie mon journal !
Il donne aussi une idée de ce que je cherche à insuffler dans mes interventions.

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