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Champs Libres ✓
Champs Libres est un cabinet de coaching humaniste qui souhaite apporter au plus grand nombre les bénéfices de la connaissance de soi.

Changement de culture ✓
Comment comprendre et activer les changements organisationnels ?

Changement de culture ✓
Un modèle simple permettant de comprendre et d'activer des changements organisationnels

Changement et temporalité ✓
Comment réaligner coûts et bénéfices lorsque je veux me transformer ?

Changement et temporalité ✓
Changer les règles et le cadrage afin de réaligner coûts et bénéfices

Changer de monde ✓
Comment changer de monde et changer le monde au passage ?

Changer de monde ✓
...et changer le monde au passage ?

Changer de perception ✓
Comment trouver un bon moyen de changer la "réalité" ?

Changer de perception ✓
C'est souvent beaucoup plus facile et productif que de travailler sur la réalité

Changer mes habitudes ✓
Comment mettre des changements durables dans ma vie ?

Changer ses habitudes ✓
Stratégies éprouvées pour mettre des changements durables dans sa vie

Cheminer au lieu d'interrompre ✓
Arrêter la vivissection des processus et plutôt vivre avec eux

Choix et décision ✓
C'est lorsque le savoir ne suffit pas que nous devons décider

Choix ou décision ✓
Comment la différence entre les deux révèle l'audace ?

Chose qu'on ne sait pas nommer ✓
Comment savoir qu'on est sur la bonne piste ?

Chose qu'on ne sait pas nommer ✓
Quand on ne trouve pas de mot, c'est bon signe

COACH et CRASH ✓
Comment revenir rapidement en état de flow ?

COACH et CRASH ✓
Ou comment revenir rapidement dans un état de flow, génératif et bénéfique

Cohérence cardiaque ✓
Comment reprendre le contrôle face au stress ?

Cohérence cardiaque ✓
Une technique toute simple de reprise de contrôle face au stress

Collaborer aujourd'hui ✓
Pourquoi en parle-t-on autant aujourd'hui ?

Comics ✓
Ce que ce genre de BD nous apprend sur notre humanité

Commencer à terminer ✓
Comment aller jusqu'au bout de mes objectifs ?

Commencer à terminer ✓
Vaincre le perfectionnisme et accepter une part d'incompétence pour accomplir ses objectifs

Comment sont les gens ? ✓
Comment voir les choses autrement que comme je suis ?

Comment sont les gens ? ✓
Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes.

Commission ou omission ✓
Comment éliminer la paralysie managériale ou personnelle ?

Commission ou omission ✓
Éliminer la paralysie managériale ou personnelle en affinant la mesure de ces erreurs

Communication non violente ✓
Comment lire les sentiments pour découvrir les besoins ?

Communication non violente ✓
Empathie #3 -- Au service de l'écoute des besoins

Complexe ou compliqué ✓
Comment ces deux réalités, en fait différentes, invitent à l'humilité ?

Complexe ou compliqué ✓
Deux réalités sensiblement différentes, qui invitent à l'humilité.

Comportements contagieux ✓
Comment orienter ma vie en m'entourant des bonnes personnes ?

Comportements contagieux ✓
Choisir les gens les plus proches de moi, pour orienter leur influence

Conférencier ✓
Donner des conférences est un des leviers que j'utilise pour convertir les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Conformisme ✓
Comment mon besoin d'appartenance me conditionne ?

Conformisme ✓
Une expérience hallucinante qui montre à quel point notre besoin d'appartenance nous conditionne

Connexion forcée ✓
Comment générer de nouvelles idées ?

Connexion forcée ✓
Générer des idées en forçant un lien entre de sujets disjoints

Conseil, écoute, câlin ? ✓
Comment trouver la bonne façon de répondre ?

Conseil, écoute, câlin ? ✓
Il arrive qu'on ait simplement besoin d'un câlin...

Construire une machine à inventer ✓
6 leçons à apprendre d'Amazon sur l'innovation

Contenu mental ✓
Comment le raffiner, de la donnée à la sagesse ?

Contraint d'agir ✓
Comment comprendre qu'en soumission comme en rebellion, je ne suis pas libre ?

Contraint d'agir ✓
En soumission comme en rebellion, on n'est pas libre

Contraste mental ✓
Comment tirer le meilleur de mes rêveries sans m'y embourber ?

Contraste mental ✓
Mes rêveries sont à double-tranchant, à la fois inspirantes mais aussi suffisantes

Contrôle de cohérence ✓
Comment développer mon détecteur anti-bullshit ?

Contrôle de cohérence ✓
Développer son détecteur anti-bullshit

Coups de cœur de nos sens ✓
Un rituel simple pour se souvenir des bienfaits de chacun de nos sens

Coups de cœur des sens ✓
Comment me souvenir des bienfaits de chacun de mes sens ?

Courbe du deuil ✓
Comment je réagis à un changement négatif ?

Coûts irrécupérables ✓
Comment arrêter de m'accrocher à ce que j'ai déjà investi ?

Coûts irrécupérables ✓
Biais cognitif -- je m'accroche à ce que j'ai investi

Crise de liquidité ✓
Comment une accumulation d'argent peut revéler un problème ?

Croire à mort ✓
Comment prendre conscience du pouvoir du mental ?

Croire à mort ✓
Le pouvoir du mental est-il si fort qu'il peut nous tuer ?

Croire en sa propagande ✓
Comment rester le plus objectif possible, malgré tout ?

Croire en sa propagande ✓
Il est impossible de ne pas finir par croire ce que l'on est amené à défendre

Cum hoc ergo propter hoc ✓
Comment éviter de voir une corrélation lorsqu'il n'y a qu'une coïncidence ?

Cum hoc ergo propter hoc ✓
Biais cognitif -- je tombe trop facilement dans une illusion de corrélation

D'ici la mort ✓
Comment éviter qu'elle me paralyse ?

D'ici la mort ✓
Quoi faire d'ici-là ? Comment éviter qu'elle nous paralyse ?

Daddy Cool ✓
Pour rester cool en tant que papa

Dans la place ✓
Comment devenir indispensable et impactant au travail ?

Dans la place ✓
Trois éléments clés de développement professionnel pour devenir indispensable et impactant

De "je dois" à "je choisis" ✓
Petit protocole pour rendre sa vie plus intentionnelle

De la fin au moyen ✓
Comment transformer des fins en outils à mon service ?

De la fin au moyen ✓
Un changement de paradigme pour se libérer

Débrancher un moment ✓
Comment me remettre à fonctionner ?

Débrancher un moment ✓
On a toujours une solution de secours...

Décisions de type 1 et 2 ✓
Comment faire la différence entre les deux pour avancer rapidement ?

Décisions de type 1 et 2 ✓
Faire la différence entre les deux pour économiser de l'énergie et ne pas rester figé

Défauts ✓
Comment regarder dans le miroir, y trouver mon reflet et apaiser mes relations ?

Défauts des enfants ✓
Tout ce qu'on leur reproche a une source et un reflet

Démocrature ✓
Comment choisir le système qui favorise le changement ?

Démocrature ✓
Le meilleur système politique permettant le changement ?

Derek Sivers ✓
Comment cet entrepreneur-philosophe peut m'aider à vivre mieux ?

Derek Sivers ✓
10 principes de cet entrepreneur-philosophe pour vivre une meilleure vie ("assez", "putain de oui", etc.)

Destination ✓
Comment éviter l'autre tragédie de la vie ?

Détachement extrême ✓
Comment ne pas oublier que nous ne sommes que des humains ?

Détachement extrême ✓
De ce qui fait de nous des humains, finalement

Deux jetons ✓
Comment choisir la réaction qui dissout le problème ?

Développer l'empathie ✓
Comment muscler cette capacité à me connecter à l'autre ?

Développer son empathie ✓
Empathie #4 -- Une compétence que l'on peut développer

Devoir ou choisir ✓
Comment rendre ma vie plus intentionnelle et légère ?

Difficultés du monde moderne ✓
Comment voir aussi les défauts du confort et de l'abondance ?

Dinde inductiviste ✓
Comment limiter mes modèles mentaux trop inductivistes ?

Dinde inductiviste ✓
Essayer d'éviter de "passer à la casserole" à cause de modèles mentaux trop inductivistes

Dire non ✓
Comment arriver à le faire en conscience ?

Dire non ✓
5 pistes pour arriver à le faire en conscience

Distance ✓
Comment connecter la tête et le cœur et en récolter les bénéfices ?

Distractions ✓
Comment apprendre à être vraiment présent ?

Distractions ✓
Apprendre à être vraiment présent

Doctrine ✓
Comment en sortir pour me concentrer sur ce qui est important ?

Doctrine ✓
La métaphore du radeau explique la différence avec la spiritualité

Douleur et souffrance ✓
Comment faire la différence entre les deux pour éviter la seconde ?

Douleur et souffrance ✓
Elles ne sont pas la même chose et je suis responsable de l'une

Drivers ✓
Comment me libérer de mon règlement intérieur inconscient ?

Dsoérdre ✓
Comment démontrer facilement que mon cerveau modifie la réalité ?

Dsoérdre ✓
Notre cerveau est un filtre puissant de la réalité... pour le meilleur ou pour le pire !

Écart d'empathie chaud-froid ✓
Comment comprendre ces deux états internes très compartimentés ?

Écart d'empathie chaud-froid ✓
Biais cognitif -- je peux être successivement dans 2 états très bien compartimentés qui n'ont pas conscience l'un de l'autre

Échalote ✓
Comment sortir de cette course insensée ?

Éclaireur ✓
Comment voir les choses clairement avec un état d'esprit ouvert ?

Éclaireur ✓
Voir les choses clairement avec un état d'esprit ouvert

Écouter son cœur ✓
Comment solliciter plus largement que l'intelligence du cerveau ?

Écouter son cœur ✓
Il n'y a pas que l'intelligence du cerveau à solliciter

Éducation silencieuse ✓
Comment intégrer qu'ils écoutent ce que je fais, et pas ce que je dis ?

Éducation silencieuse ✓
Ils écoutent ce qu'on fait, pas ce qu'on dit

Effet acteur-observateur ✓
Comment mon point de vue change en fonction de mon rôle ?

Effet acteur-observateur ✓
Biais cognitif -- mon point de vue sur la situation change en fonction de mon rôle

Effet Barnum ✓
Comment utiliser en conscience mon horoscope ?

Effet Barnum ✓
Biais cognitif -- je crois plus ce qui semble être sur mesure pour moi

Effet d'esthétisme-fonctionnalité ✓
Comment découpler le beau de l'utile ?

Effet d'esthétisme-fonctionnalité ✓
Il y a une discrimination en faveur du beau -- #UX 1/20

Effet de halo ✓
Comment éviter de contaminer ma perception par des critères non-pertinents ?

Effet de halo ✓
Biais cognitif -- l'appréciation d'une qualité d'une personne contamine ma perception de ses autres caractéristiques

Effet de leurre ✓
Comment une 3e option bien construite peut changer la préférence entre les 2 autres ?

Effet de leurre ✓
Biais cognitif -- une 3e option bien construite peut changer la préférence entre les 2 autres

Effet de position sérielle ✓
Comment soigner deux moments clés dans mes interactions ?

Effet de position sérielle ✓
N'oublions pas le check-in/check-out -- #UX 17/20

Effet de projecteur ✓
Comment sortir de l'autocentrisme ?

Effet de projecteur ✓
Un biais de l'égo qui nous fait croire que le monde tourne autour de nous

Effet de simple exposition ✓
Biais cognitif -- plus je le vois, plus je le juge favorablement

Effet de vérité illusoire ✓
Comment la familiarité dépasse la rationalité ?

Effet de vérité illusoire ✓
Biais cognitif -- la familiarité dépasse la rationalité

Effet du prix ✓
Comment prendre conscience que la qualité affecte le prix, mais aussi le contraire ?

Effet du prix ✓
Biais cognitif -- la qualité affecte le prix, mais aussi le contraire !

Effet Dunning-Kruger ✓
Comment arrêter de me surestimer dans mes zones d'incompétence ?

Effet Dunning-Kruger ✓
La raison pour laquelle les gens incompétents se surestiment

Effet IKEA ✓
Comment arrêter de surévaluer ce que j'ai produit ?

Effet IKEA ✓
Biais cognitif -- je surévalue ce que j'ai construit

Effet Pygmalion ✓
Comment j'influence la performance de quelqu'un par une simple croyance ?

Effet Pygmalion ✓
Biais cognitif -- j'influence la performance de quelqu'un par la simple croyance que j'ai de celle-ci

Effet secondaire ✓
Comment activer le meilleur moyen d'obtenir cette chose importante ?

Effet von Restorff ✓
Comment choisir d'être remémoré ?

Effet von Restorff ✓
Tu es un "putain de lion au milieu des moutons" ! -- #UX 19/20

Effet Zeigarnik ✓
Comment ne pas me concentrer uniquement sur le négatif ?

Effet Zeigarnik ✓
Se concentrer sur le négatif à en oublier nos capacités -- #UX 20/20

Ego et âme ✓
Comment intégrer ces deux faces de moi ?

Ego et âme ✓
2 facettes complémentaires de qui nous sommes

Elle ✓
Elle est au cœur de ma vie. Elle est un maître pour moi.

Empathie ✓
Comment définir l'empathie sur plusieurs plans ?

Empathie ✓
Empathie #2 -- Tentative de définition

En voie d'extinction ✓
Comment reconnaître et préserver le merveilleux ?

En voie d'extinction ✓
Reconnaître et préserver le merveilleux

Énergie empruntée ✓
Comment mon échange constant d'énergie avec le monde y change mon rôle ?

Énergie empruntée ✓
Je suis en échange constant d'énergie avec le monde, à plusieurs niveaux

Enseigner ou apprendre ✓
Comment choisir la bonne façon de transmettre ?

Enseigner ou apprendre ✓
Il y a un monde entre les deux

Entendre, voir ou faire ✓
Comment ancrer le changement avec 3 degrés de pratique ?

Entendre, voir ou faire ✓
3 degrés de pratique pour ancrer un changement

Enthousiasme ✓
Comment améliorer mon QI facilement ?

Enthousiasme et intelligence ✓
Tout n'est pas perdu ! Je peux très facilement booster mon QI !

Entretien de parties prenantes ✓
Comment bien interroger un partenaire pour progresser à deux ?

Entretien de parties prenantes ✓
Interroger un partenaire pour progresser à deux

Erreur de la cause unique ✓
Comment ma paresse me fait oublier des pistes ?

Erreur de la cause unique ✓
Biais cognitif -- ma paresse me fait oublier des pistes

Erreur de la preuve anecdotique ✓
Comment éviter de généraliser des cas isolés ?

Erreur de la preuve anecdotique ✓
Biais cognitif -- je généralise facilement un cas isolé

Erreur du parieur ✓
Comment éviter de croire que la vie doit forcément agir dans l'autre sens ?

Erreur du parieur ✓
Biais cognitif -- pour se "rattraper" la vie doit maintenant agir dans l'autre sens

Et ceci, comme toute chose, passera ✓
Comment affronter sereinement les hauts et les bas ?

Et ceci, comme toute chose, passera ✓
Affronter sereinement les hauts et les bas

États du moi ✓
Comment améliorer ma communication en intégrant 3 composantes de ma personnalité ?

États du moi ✓
3 composantes de ma personnalité qui influencent ma communication

Être / Avoir / Faire ✓
Comment comprendre mon intention lorsque j'agis ?

Être / Avoir / Faire ✓
Méta-programme -- qu'est-ce que je cherche à obtenir lorsque j'agis ?

Être père, j'y crois ✓
Comment construire une vision du rôle profond du père ?

Être père, j'y crois ✓
Construire une vision du rôle profond du père

Être spirituel joueur ✓
Comment le laisser me guider ?

Être spirituel joueur ✓
Le véritable moi qui explore, me guide, apprend et soutient mes choix

Excès de confiance ✓
Comment recalibrer la confiance que je peux me faire ?

Excès de confiance ✓
Biais cognitif -- j'ai une confiance subjective en moi nettement supérieure à la précision objective

Exigence et tendresse ✓
Comment me développer et m'épanouir grâce à cette belle injonction contradictoire ?

Exigence et tendresse ✓
Une contradiction saine à appliquer à soi-même et aux autres

Explorateur de l'autre ✓
Comment développer cette passion saine et curieuse ?

Explorateur de l'autre ✓
Une passion saine dirigée vers l'autre et tout ce qu'il sait d'incroyable

Expression des émotions ✓
Comment un simple cube en papier aide à développer l'intelligence émotionnelle ?

Expression des émotions ✓
Un petit cube de papier très expressif

Ezer keneged ✓
Comment l'autre peut nous challenger et nous sauver à la fois ?

Ezer keneged ✓
L'autre qui nous challenge et nous sauve à la fois

Faire autorité ✓
Comment prendre conscience de cette nuance pour l'incarner pleinement ?

Faire autorité ✓
Différence et transition entre faire autorité et exercer l'autorité

Fatigue décisionnelle ✓
Comment réduire les décisions moins pertinentes ?

Fatigue décisionnelle ✓
Biais cognitif -- plus je prends des décisions, moins elles sont pertinentes

Faute et responsabilité ✓
Comment ne pas confondre les deux ou prendre la première comme excuse ?

Faute et responsabilité ✓
L'absence de la première ne doit pas forcément impliquer la suppression de la seconde

Fenêtre d'Overton ✓
Comment élargir ma perception du monde et de la nuance ?

Fenêtre d'Overton ✓
Élargir ma perception du monde et de ses nuances

Feu sacré ✓
Comment le préserver chez mes enfants et m'en inspirer ?

Feu sacré ✓
Le préserver chez nos enfants et s'en inspirer

Filtre d'immédiateté ✓
Comment maîtriser aujourd'hui mon emploi du temps futur ?

Filtre d'immédiateté ✓
Une question facile à se poser : si pas demain ? alors jamais !

Fin du monde ✓
Comment dissoudre mes souffrances en regardant au-delà de mes croyances ?

Fin du monde ✓
Voir au delà de mes croyances, et dissoudre mes souffrances

Friluftsliv ✓
Comment être dehors en liberté améliore ma santé, physique et mentale ?

Friluftsliv ✓
Passer du temps en liberté au bon air

Frontière ✓
Comment découvrir des zones d'apprentissages forts ?

Futur ✓
Comment voir qu'il est déjà présent, à certains endroits ?

Futur ✓
Il est déjà présent à certains endroits

Gauffre ou spaghettis ✓
Comment deux modes de fonctionnement du cerveau impactent les couples ?

Gauffre ou spaghettis ✓
Deux modes de fonctionnement du cerveau... à la source de problèmes de couples ?

Gemba ✓
Comment me rapprocher de là où la valeur est vraiment créée ?

Gemba ✓
Là où la valeur se crée vraiment

Généraliste ou spécialiste ✓
Comment choisir entre labourer en largeur ou creuser en prodondeur ?

Généraliste ou spécialiste ✓
Labourer largement ou creuser un puit en profondeur

Global / Détails ✓
Comment mon échelle de référence impacte ma façon de voir les choses ?

Global / Détails ✓
Méta-programme -- est-ce que je favorise une vision d'ensemble ou un focus précis ?

Grandir ou vieillir ✓
Comment faire la différence entre les deux fait la différence ?

Grandir ou vieillir ✓
Ça n'est pas du tout la même chose

Gros cailloux ✓
Comment aligner ma vie avec ma hiérarchie de besoins ?

Gros cailloux ✓
Notre vie est-elle alignée avec la hiérarchie de nos besoins ?

Guerrier de la lumière ✓
Petit manuel de sagesses pour nous aider sur le chemin

Guerriers de la lumière ✓
Comment leurs petites sagesses peuvent m'aider sur le chemin ?

Heuristique de disponibilité ✓
Comment ma paresse et mes limites cognitives me font faire des erreurs ?

Heuristique de disponibilité ✓
Biais cognitif -- ma très faible bande passante mentale et ma paresse me conduisent à des erreurs

Hiérarchie du contenu mental ✓
De la donnée à la sagesse, il y a un processus de raffinage à mettre en place

Histoire ? ✓
Comment changer ma réalité grâce à une question impertinente ?

Hormèse ✓
Comment trouver la juste dose de risque pour moi ?

Hormèse ✓
Ce qui ne me tue pas me rend fort, tout est une question de dosage

Humilité de la mission ✓
Comment m'autoriser à fixer un niveau de contribution plus humble ?

ikivox ✓
Design collaboratif et facilitation pour le bien commun

Ils sont mon travail ✓
Comment comprendre qu'ils ne l'interrompent pas, car ils le sont ?

Ils sont notre travail ✓
Ils ne l'interrompent pas, ils le sont.

Impossible d'agir ✓
Comment me souvenir qu'il est impossible que ce soit impossible ?

Impossible d'agir ✓
Vraiment ? Est-ce qu'il n'y a pas déjà quelqu'un en train de le faire ?

Impuissance acquise ✓
Comment je n'essaie même plus, alors même que j'ai récupéré du contrôle ?

Impuissance acquise ✓
Je n'essaie même plus, alors même que j'ai récupéré du contrôle

Incertitude en v ✓
Comment planifier efficacement en fonction de l'horizon ?

Incertitude en v ✓
Quoi planifier suivant l'horizon de temps et comment éviter l'illusion du contrôle

Indépendance et autonomie ✓
Comment améliorer mes chances de survie ?

Indépendance et autonomie ✓
Deux notions de types logiques différents, avec des conséquences fondamentales sur ma survie

Indifférents préférés ✓
Comment prendre du recul sur ce qui m'arrive et choisir le bon niveau d'objectifs ?

Indifférents préférés ✓
Ces bonnes choses que je serai content d'avoir, mais qui ne doivent pas être un objectif

Initiatives ✓
Sélection d'initiatives présentes ou passées dans lesquelles je me suis engagé

Instruction entre pairs ✓
Comment renverser les techniques d'apprentissage ?

Instruction entre pairs ✓
Renverser les techniques d'apprentissage à Harvard

Instrument Thomas-Kilmann ✓
Comment déterminer ma tendance dans la gestion du conflit et la négociation ?

Instrument Thomas-Kilmann ✓
Déterminer sa tendance dans la gestion du conflit et la négociation

Intelligence ✓
Comment la définir, paradoxalement, en partant du cœur ?

Intelligence ✓
Une définition qui part du cœur plus que de la tête

Intelligence collective ✓
Comment activer le QI collectif, très indépendant du QI individuel ?

Intelligence du pollen ✓
Comment développer la plus grande forme d'intelligence ?

Intelligence et amour ✓
Comment voir qu'ils sont finalement semblables ?

Intelligence et amour ✓
Ça n'est finalement pas si éloigné...

Intelligences multiples ✓
Comment apprendre à en détecter toutes les formes ?

Intelligences multiples ✓
L'intelligence prend des formes beaucoup plus nombreuses qu'on ne le croit

Interdépendance des contraires ✓
Comment comprendre qu'ils sont reliés intimement ?

Interdépendance des contraires ✓
Ils sont reliés par une "relation intime et essentielle"

Interventions ✓
Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Je me lance ✓
'Je me lance' est un guide écrit pour t'aider à te lancer, afin de t'installer à ton compte.

Jeune coach ✓
Un syndrome fondé sur quelques croyances fausses mais séduisantes

Jugement majoritaire ✓
Un mode de scrutin moderne, plus représentatif de nos avis ?

Jugement social ✓
Comment je juge et je suis jugé sur deux dimensions principales ?

Jugement social ✓
La matrice chaleur/compétence éclaire sur la façon dont je juge et je suis jugé

Kintsugi ✓
Comment souligner mes imperfections et mettre en valeur mes fêlures ?

Kintsugi ✓
Mettre en valeur nos fêlures, souligner nos imperfections

L'absence de but ✓
...et c'est un but en soi !

L'argent n'est pas un problème ✓
Comment voir l'utilité de me projeter en relâchant cette contrainte ?

L'argent n'est pas un problème ✓
Facile à dire, un peu moins à appliquer... mais néanmoins très important à relire régulièrement !

L'audace donne du génie ✓
Aide toi et le ciel t'aidera, en version dev. perso. ou philosophie

L'heure de la main vide ✓
Comment passer ce moment si important qui me terrifie ?

L'heure de la main vide ✓
Ce moment de passage si important qui terrifie

L'humilité de la mission ✓
Ne plaçons pas la barre trop haut sur notre contribution

L'ignorance est une bénédiction ✓
Comment mon cognitif peut m'empêcher de saisir des opportunités ?

L'ignorance est une bénédiction ✓
Quand mon cognitif m'empêche d'agir et de saisir des opportunités

L'intelligence du pollen ✓
L'une des plus grandes formes d'intelligence ?

L'univers est en moi ✓
Comment accepter mes côtés lumineux ou obscurs ?

L'univers est en moi ✓
Avec ces côtés lumineux, mais aussi obscurs

La baisse des océans ✓
Les pièges de l'intuition avec l'exemple du réchauffement climatique

La course à l'échalote ✓
...et ce qu'on peut en tirer si on arrive à la gagner !

La moins chère des thérapies ✓
Un simple rituel qui ne coûte rien

La mort de la joie ✓
Ce que l'autre a ne m'enlève rien

La plus grande distance ✓
Elle n'est pas si longue mais pourtant parfois hors de portée

La taille de la carotte ✓
Motiver par l'argent a des conséquences paradoxales

La vie est bien trop courte ✓
Comment concentrer mon énergie sur l'essentiel pour ne pas la gâcher ?

La vie est bien trop courte ✓
Concentrer son énergie sur l'essentiel pour ne pas la gâcher

La vie est-elle un jeu ? ✓
Comment m'autoriser à changer de point de vue sur elle ?

La vie est-elle un jeu ? ✓
Un concepteur de jeu en serait-il satisfait ?

Labéliser les émotions ✓
Comment diminuer les effets de mes émotions fortes ?

Labéliser ses émotions ✓
Mettre des mots dessus pour en diminuer les effets

Lancement de soph.ia ✓
Documenter une approche éclairée des transformations liées à l'IA

Le cadeau sacré de l'intuition ✓
L'esprit intuitif est un don sacré et l'esprit rationnel est un serviteur fidèle

Le cheval dans le pré ✓
Comment accepter ce qui est, sans en faire trop ?

Le cheval dans le pré ✓
Tout ce que je sais c'est qu'il y a un cheval blanc dans mon pré

Le jour où la vie tape sur l'épaule ✓
Comment m'y préparer ou y préparer les autres ?

Le jour où la vie tape sur l'épaule ✓
Comment s'y préparer ? Comment y préparer les autres ?

Le mot n'est pas la chose ✓
La confusion entre la chose et sa représentation est source d'incompréhension et de souffrance

Le plan stratégique ✓
La plus simple et probablement la plus puissante des stratégies pour atteindre un objectif

Le pourquoi du comment ✓
Notre vision et de notre mission peuvent nous porter dans la vie

Le réaliste ✓
Il accueille ce qui est et planifie en conséquence

Leçons de l'Histoire I ✓
La leçon biologique

Leçons de l'Histoire II ✓
La leçon spirituelle

Les 2 loups intérieurs ✓
Il y a de la dualité en moi, un côté obscur et un côté clair et je dois être conscient de celui que je nourris

Les 20 premières heures ✓
Une stratégie alternative pour maîtriser rapidement une nouvelle compétence

Les 3 états de l'attention ✓
Chacun à un rôle spécifique, à employer ou solliciter au bon moment

Les 3 questions de l'empereur ✓
Pour Tolstoï, la réponse aux 3 questions de la vie

Les 4 niveaux d'énergie ✓
Aligner les 4 permet le maximum d'impact, notamment en terme de changement

Les 5 dysfonctionnements d'une équipe ✓
Comment trouver les clés pour en améliorer le fonctionnement ?

Les 5 dysfonctionnements d'une équipe ✓
Analyse des causes premières d'apparition de problèmes dans une équipe et clés pour s'en libérer

Les 5 étapes du deuil ✓
Je réagis au changement négatif suivant un processus bien connu

Les conseils de l'amiral McRaven ✓
Ça commence par faire son lit le matin dès qu'on se lève !

Les difficultés du monde moderne ✓
Le confort et l'abondance a ses défauts

Les pères oublient ✓
Comment oublier un peu moins et demander pardon ?

Les pères oublient ✓
Une lettre écrite par un père à son jeune fils pour lui demander pardon

Les signes ✓
Une histoire pour essayer de ne pas passer à côté

Les vœux que je souhaite ✓
Ils en disent plus long sur moi que sur l'autre...

Ligne de flottaison ✓
Comment apprendre à accepter des risques au bon niveau ?

Ligne de flottaison ✓
Apprendre à accepter des risques au bon niveau

Liquidité de crise ✓
Une accumulation d'argent qui révèle un problème

Litanie contre la peur ✓
Comment reprendre le contrôle face à elle ?

Litanie contre la peur ✓
Un mantra qui remets la peur à sa juste place

Loi de Brandolini ✓
Comment limiter la diffusion des idioties ?

Loi de Brandolini ✓
Au sujet de la diffusion des idioties, il vaut mieux prévenir que guérir

Loi de connectivité uniforme ✓
Comment prendre conscience de ce qui m'apparente à d'autres ?

Loi de connectivité uniforme ✓
Le lien qui rapproche, voire qui apparente -- #UX 10/20

Loi de Fitts ✓
Comment favoriser l'atteinte de mes objectifs ?

Loi de Fitts ✓
Vite fait, bien fait. Vraiment ? (2) -- #UX 3/20

Loi de Gall ✓
Comment récolter les bénéfices de commencer par quelque chose de simple ?

Loi de Gall ✓
Toujours partir du plus simple, quitte à le faire évoluer ensuite

Loi de Goodhart ✓
Comment éviter qu'un objectif très mesurable soit dévoyé ?

Loi de Goodhart ✓
Attention au choix d'objectifs mesurables que l'on voudrait ensuite manipuler

Loi de Hick ✓
Comment me simplifier une décision en réduisant les options ?

Loi de Hick ✓
Simplifions-nous la décision, réduisons les choix -- #UX 4/20

Loi de Jakob ✓
Comment arrêter de faire "toujours plus de la même chose" ?

Loi de Jakob ✓
Les gens veulent "un peu plus de la même chose" -- #UX 5/20

Loi de la proximité ✓
Comment choisir l'environnement dont je vais devenir la moyenne ?

Loi de la proximité ✓
On est la moyenne des gens de notre environnement proche -- #UX 8/20

Loi de la région commune ✓
Comment définir un groupe, au-delà d'un espace physique ?

Loi de la région commune ✓
Le lieu fait-il le groupe ? Que partageons-nous de plus fort encore ? -- #UX 6/20

Loi de la similarité ✓
Des choses proches de loin même si loin d'être proches -- #UX 9/20

Loi de Miller ✓
Comment prendre conscience des limites de ma conscience ?

Loi de Miller ✓
Nous avons une mémoire/conscience de poisson rouge -- #UX 11/20

Loi de Parkinson ✓
Comment reprendre le contrôle sur l'espace que je donne à certaines choses ?

Loi de Parkinson ✓
Le travail est comme un gaz : il occupe tout l'espace disponible -- #UX 14/20

Loi de Postel ✓
Comment mesurer avec le bon poids mon travail et celui des autres ?

Loi de Postel ✓
Deux poids et deux mesures vis-à-vis de moi ou des autres -- #UX 16/20

Loi de Prägnanz ✓
Comment puiser dans la puissance de métaphores simples ?

Loi de Prägnanz ✓
Simple comme bonjour, sinon on n'y arrive pas -- #UX 7/20

Loi de Sturgeon ✓
Comment trier le déchet pour trouver les 10 % qui ont de la valeur ?

Loi de Sturgeon ✓
90% de tout est du déchet, à moi de chercher les 10%

Loi de Tesler ✓
Comment accepter l'asymptote structurelle de la complexité ?

Loi de Tesler ✓
Une asymptote structurelle au niveau de complexité -- #UX 18/20

Lois de l'UX ✓
Apprentissages en méta à la fin d'une série -- #UX (conclusion)

Loups intérieurs ✓
Comment prendre conscience de la dualité en moi ?

Machine à inventer ✓
Comment tirer 6 leçons d'innovation d'Amazon ?

Madame et monsieur sont sur un bateau ✓
En couple, on cause parfois inconsciemment le déséquilibre qu'on essaie justement de réduire

Malédiction de la connaissance ✓
Comment ne pas faire de supposition sur la connaissance de l'autre ?

Malédiction de la connaissance ✓
Biais cognitif -- je ne dois pas faire de supposition sur la connaissance de l'autre

Manager pour les 3% ✓
Comment éviter de démotiver mes équipes en nivelant par le bas ?

Manager pour les 3% ✓
Niveler par le bas, en supprimant la confiance et l'autonomie

Mandala de l'éducation ✓
Apprécier l'éternel chaos au travail lorsqu'ils grandissent

Marqueurs somatiques ✓
Comment donner tort à Descartes et comprendre qu'une bonne décision n'est pas que cérébrale ?

Marqueurs somatiques ✓
Une bonne décision n'est pas que cérébrale, et Descartes avait tort

Maturité émotionnelle ✓
Comment un poète activiste m'invite à l'introspection ?

Me parler tout haut ✓
Comment profiter de cette technologie cognitive ?

Médias sociaux ✓
Comment poser un cadre pour ne pas me faire happer ?

Meilleure conversation ✓
Comment améliorer le monde en ayant de meilleures conversations ?

Meilleure conversation ✓
10 façon d'avoir une meilleure conversation et ainsi d'améliorer le monde

Mentions légales ✓
Parce que c'est nécessaire !

Messages vers le futur ✓
Comment mon rôle de père a un impact sur le monde de demain ?

Messages vers le futur ✓
Mon rôle de père a un impact sur le monde d'aujourd'hui, mais surtout celui de demain

Messie ? ✓
Comment convoquer le courage de vivre ma vie ?

Messie ? ✓
Une parabole sur le courage de vivre sa vie

Méta-modèle ✓
Comment mon utilisation du langage en dit long sur mon système de pensée ?

Méta-modèle ✓
Mon utilisation du langage en dit long sur mon système de pensée

Méta-programmes ✓
Comment je me suis programmé avec des modes de fonctionnement bien identifiés ?

Méta-programmes ✓
Des modes de fonctionnement de haut niveau qui influencent comment je vis

Mise-en-place intellectuelle ✓
6 pratiques issues de la haute cuisine pour travailler mieux

Modèle comportemental de Fogg ✓
Comment maximiser ma capacité à changer les comportements ?

Modèle comportemental de Fogg ✓
Notre capacité à changer ne dépend pas que de notre motivation

Modèle de Tuckman ✓
Comment amener une équipe à la performance, étape par étape ?

Modèle de Tuckman ✓
Amener une équipe à la performance, étape par étape

Modèle du changement de Kotter ✓
Comment ancrer un changement organisationnel profond en 8 étapes ?

Modèle du changement de Kotter ✓
8 étapes pour ancrer un changement organisationnel profond

Moins que plus-que-parfait ✓
Comment éviter jugement et souffrance grâce à un juste niveau d'exigence ?

Moment présent ✓
Comment travailler à ma présence et, peut-être, mon éveil ?

Moment présent ✓
Quelques idées d'Eckhart Tolle autour de la présence et de l'illumination

Mon activité de coaching ✓
Coacher, principalement des dirigeants, est un des leviers que j'utilise pour convertir les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Mon activité de conseil ✓
Intervenir en tant que consultant est un des leviers que j'utilise pour convertir les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Mon activité de facilitation ✓
Faciliter des ateliers d'intelligence collective est un des leviers que j'utilise pour convertir les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Mon activité de formation ✓
Former les gens est un des leviers que j'utilise pour convertir les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Mon ombre ✓
Elle me suit partout et me joue souvent des tours

Mon truc ✓
Comment ne pas perdre cette bizarrerie qui me rend formidable ?

Mon truc ✓
Pour passer de bizarre à formidable, il faut encore réussir à le garder

Mono-tâche ✓
Comment minimiser les coûts de switch de contexte ?

Mono-tâche ✓
Je ne sais pas bien faire autrement, même si je crois le contraire

Monter d'un étage ✓
Comment me placer au bon niveau pour résoudre mon problème ?

Monter d'un étage ✓
La solution ne se trouve pas à ce niveau pour résoudre mon problème

Mort de la joie ✓
Comment éviter cette souffrance inutile ?

Mot et chose ✓
Comment éviter incompréhension et souffrance en confondant les deux ?

Mythes sur le cerveau ✓
Comment mon cerveau fonctionne vraiment ?

Mythes sur le cerveau ✓
Ça n'est pas comme ça que mon cerveau fonctionne

Nature et psyché ✓
Comment me nettoyer de la civilisation, selon Jung ?

Nature et psyché ✓
"La civilisation nous salit, la nature nous purifie"

Ne pas changer de trottoir ✓
Comment me comporter de façon durable, même en négociation ?

Ne pas changer de trottoir ✓
Me comporter d'une façon durable, même en négociation

Ne pas interrompre ✓
Comment vivre avec plutôt que provoquer une vivissection ?

Nécessité / Devoir / Désir ✓
Comment détecter et activer la source de ma motivation et de mon action ?

Nécessité / Devoir / Désir ✓
Méta-programme -- la source de ma motivation et de mon action

Neurones miroirs ✓
Comment suis-je connecté à l'autre, malgré moi ?

Neurones miroirs ✓
Empathie #1 -- Sa source neuroscientifique

Niveaux logiques ✓
Comment comprendre la pyramide que nous sommes ?

Niveaux logiques de la pensée ✓
La pyramide de ce que nous sommes

Nombre d'or de l'intelligence collective ✓
Le nombre optimal de personnes dans un groupe pour réfléchir efficacement

Non verbal ✓
Comment mieux pondérer les signaux que j'envoie aux autres ?

Non verbal ✓
La règle des 3V, qui pondère les signaux que nous envoyons aux autres

Normal ✓
Comment apprendre à poser le masque ?

Nos besoins sociaux ✓
Pas si hauts dans la pyramide finalement, car ils impactent notre sentiment de sécurité

Nos coulisses et leurs scènes ✓
Recette pour se rendre malheureux, surtout à l'heure des réseaux sociaux

Nos drivers ✓
Ce règlement intérieur, intégré inconsciemment, qui m'influence en cas de stress

Notre peur la plus profonde ✓
Elle n'est pas forcément là où on l'attend...

Notre zone aveugle ✓
Notre cerveau nous ment ! La preuve en image...

Nouvelle année ? ✓
Rétrospective 2021 et ouverture sur la suite

Nuance ✓
Comment éviter les idéaux boiteux qui trahissent la vie ?

Nuance ✓
Éviter les idéaux boiteux qui trahissent la vie

Nudge ✓
Comment pousser gentiment dans la bonne direction ?

Nudge ✓
Comment me pousser gentiment dans la bonne direction...

Objectif ou rêve ✓
Attention, la différence est fine entre les deux !

Objectif PREMIER ✓
Comment me donner deux chances de plus d'atteindre un objectif ?

Objectif PREMIER ✓
Deux chances de plus d'atteindre un objectif qui serait déjà SMART

Obligation de changement ✓
Comment éviter les aces de la vie ?

Obligation de changement ✓
Éviter les aces que la vie pourrait mettre si on reste trop statique

Ombre ✓
Comment cet autre qui m'énerve peut m'aider à apprivoiser mon côté obscur ?

Optimisation locale ✓
Comment l'optimisation que je recherche peut être contre-productive au global ?

Optimisation locale ✓
La pensée systémique nous aide à ne pas nous tromper d'échelle

Oui, merci ✓
Comment adopter un mantra tout simple, qui change la vie ?

Oui, merci ✓
Un mantra tout simple qui change la vie

PAEI ✓
Comment prendre une meilleure décision ?

PAEI ✓
4 facettes de la personnalité au service de la prise de décision

Paradoxe des parents ✓
Tout ceci est ce que je voulais

Paradoxe du consensus ✓
Comment éviter de juger sans empathie ?

Paradoxe du consensus ✓
À juger sans empathie, on condamne sans droit

Pardonner, c'est se pardonner ✓
Soyons honnêtes, nous ne sommes pas parfaits non plus...

Parentalité minimaliste ✓
Comment ces 5 principes du moins permettent plus ?

Parentalité minimaliste ✓
5 principes du moins qui permet le plus

Paresse intellectuelle ✓
Comment faire face au flot d'information qui me submerge ?

Paresse intellectuelle ✓
Passer de la paresse intellectuelle à l'incompétence stratégique afin de faire face au flot d'information qui m'assaille

Paresse sociale ✓
Comment mon effort individuel diminue avec la taille du groupe ?

Paresse sociale ✓
Mon effort individuel diminue avec la taille du groupe

Parler tout seul à voix haute ✓
Est-ce si fou que cela ?

Partenaire particulier ✓
Une forme d'accompagnement particulière

Passé / Présent / Futur ✓
Comment piloter le temps où je choisis de vivre ma vie ?

Passé / Présent / Futur ✓
Méta-programme -- piloter le temps où je choisis de vivre ma vie

Pauvre en temps ✓
Comment éviter les pièges qui transforment mon temps en confetti ?

Pauvre en temps ✓
Six pièges qui transforment notre temps en confetti

Pensées pour lui-même ✓
Comment apprendre de cet empereur-philosophe ?

Pensées pour lui-même ✓
Le stoïcien (et empereur romain) Marc Aurèle a encore beaucoup de chose à m'apprendre

Perdre sans jouer ✓
Comment ne pas me laisser embarquer dans une course vers le fond ?

Perdre sans jouer ✓
La loose complète ! Autant rajouter un peu de frisson...

Permaculture de la vie ✓
Comment améliorer le monde avec ce comportement simple ?

Permaculture de la vie ✓
Améliorer le monde, par toutes petites touches individuelles

Permission + Protection = Puissance ✓
Comment mettre en place les deux ingrédients indispensables pour agir ?

Permission + Protection = Puissance ✓
Deux ingrédients indispensables pour agir

Personnage ✓
Comment prendre conscience du costume que j'enfile, mais qui finit par m'enfermer ?

Personnage ✓
Ce costume que j'enfile, mais qui finit par m'enfermer

Personne n'est "normal" ✓
Une petite vidéo qui peut nous aider à poser le masque

Peur profonde ✓
Comment apprendre à exprimer ma puissance ?

Philosophie de vie ✓
Comment éviter que ça ne reste dans la tête ?

Philosophie de vie ✓
Ça ne doit pas rester dans la tête

Piège de cadrage ✓
Comment soigner le cadre pour soutenir le changement ?

Piège de cadrage ✓
Biais cognitif -- la façon de présenter les choses impacte le degré de risque que l'on prend

Placebo ✓
Comment je me trompe moi-même, pour le mieux ?

Placebo ✓
Ça marche si je crois que ça va marcher, mais aussi si je sais que ça ne devrait pas marcher

Plaisirs catastématiques ✓
Comment la classification épicurienne des plaisirs m'invite à relire ma vie ?

Plaisirs catastématiques ✓
La classification épicurienne des plaisirs nous invite à la relecture de notre vie

Plan stratégique ✓
Comment atteindre vraiment un objectif ?

Plus empathique ✓
Un truc qui marche bien pour éviter de s'emporter

Plus souvent se taire ✓
Une absurdité pseudo-scientifique au service d'un vrai changement de posture

Positions de vie ✓
Comment améliorer ma façon de vivre ma relation à l'autre ?

Positions de vie ✓
Quatre façons de vivre ma relation à l'autre

Pour qui est le pardon ? ✓
Comment changer de destinataire peur alléger l'existence ?

Pour qui est le pardon ? ✓
Changer de destinataire peut alléger l'existence

Pour quoi j'écris (tous les matins) ✓
Au final, c'est un acte d'amour, soutenu par un processus que j'ai construit depuis quelques années

Pourquoi du comment ✓
Comment ma vision et ma mission peuvent me porter dans la vie ?

Prédécision ✓
Comment anticiper mes décisions pour améliorer ma vie ?

Prédécision ✓
Prendre des décisions avant qu'elles ne soient nécessaires, pour améliorer son existence

Presencing ✓
Comment mettre en place une action transformante ?

Presencing ✓
Les principes de l'action transformante

Présupposés de la PNL ✓
Comment 8 principes de vie peuvent changer ma relation au problème ?

Présupposés de la PNL ✓
8 axiomes, voire principes de vie, pour changer sa relation au problème et le dissoudre

Principe d'inversion ✓
Comment changer ma perspective sur la vie, et beaucoup d'autres choses ?

Principe d'inversion ✓
Un modèle mental très puissant qui change notre perspective sur la vie

Principe de la 7e génération ✓
Considérer l'impact de ses décisions sur les 150 prochaines années

Principe de Pareto ✓
Comment y trouver une source de développements inattendus ?

Principe de Pareto ✓
Une source de développements souvent inattendus -- #UX 13/20

Principes source ✓
Comment comprendre et renforcer la réussite de projets collectifs ?

Principes source ✓
Comprendre et renforcer la réussite de projets collectifs

Priorité(s?!) ✓
Comment ce mot a-t-il pû devenir pluriel ?

Priorité(s?!) ✓
Pendant très longtemps, le mot n'existait qu'au singulier

Proactif / Réactif / Passif ✓
Comment est-ce que je déclenche mon action ?

Proactif / Réactif / Passif ✓
Méta-programme -- comment est-ce que je passe à l'action ?

Problème ? ✓
Comment dissoudre de nombreux problèmes avec une simple question ?

Problème de riche ✓
Comment le développement personnel peut secouer ma petite pyramide ?

Problème de riche ✓
Quand le développement personnel secoue ma petite pyramide

Procédure / Options ✓
Comment ma préférence de cadre influence mon processus de décision ?

Procédure / Options ✓
Méta-programme -- quel processus de décision est-ce que je favorise ?

Profit et oxygène ✓
Comment éviter le désastre qui consiste à confondre fin et moyen ?

Profit et oxygène ✓
Confondre moyen et fin mène au désastre, pour l'entreprise et pour l'humain

Programmation sans ego ✓
Comment diminuer la présence de mon ego dans mon travail ?

Programmation sans ego ✓
Le développement personnel intègre le développement informatique

Projection ✓
Comment éviter de plaquer mon propre cinéma sur l'écran de l'autre ?

Projections ✓
Mon propre cinéma sur l'écran de l'autre, souvent sans m'en rendre compte

Projet Aristote ✓
Comment améliorer la performance de mon équipe ?

Pronoïa ✓
Comment voir que l'univers conspire à ma réussite ?

Pronoïa ✓
Conspiration positive de l'univers à mon service

Propriétaire, vraiment ? ✓
Comment voir que ce n'est peut-être pas la bonne posture ?

Propriétaire, vraiment ? ✓
Est-ce vraiment la bonne posture ?

Prototype 0.8 ✓
Comment échouer tôt pour apprendre rapidement ?

Prototype 0.8 ✓
Échouer tôt pour apprendre rapidement

Psychologie du code ✓
'Psychologie du code' est le programme de formation+coaching qui te fait devenir un·e bien meilleur·e développeur·se sans te faire écrire une ligne de code !

Puissance des rituels ✓
Comment rendre ma vie plus intentionnelle et changer qui je suis ?

Puissance des rituels ✓
Ils sont précurseurs de mes habitudes et font de moi qui je suis

Quantité et qualité ✓
Comment obtenir plus facilement la perfection ?

Quantité ou qualité ? ✓
La perfection n'apparaît pas forcément où on le pense

Questions au leader ✓
Comment me développer au service de mon équipe en 4 questions ?

Questions au leader ✓
4 questions à se poser pour se développer soi au service de la performance de son équipe

Questions de coaching ✓
Comment accompagner mes collaborateurs dans leur développement ?

Questions de coaching ✓
Accompagner ses collaborateurs dans leur développement

Questions de l'empereur ✓
Comment suivre les réponses de Tolstoï aux 3 questions de la vie ?

Qui a piqué mon fromage ? ✓
Comment améliorer mon rapport conflictuel au changement ?

Qui a piqué mon fromage ? ✓
Une fable efficace sur notre rapport au changement

Qui suis-je ? ✓
Comment me définir, indépendamment de ce qu'en pense le monde ?

Qui suis-je ? ✓
Tentative pas complètement satisfaisante de répondre à la question de la vie

Rapport au temps ✓
Comment le trouver, ou bien le prendre, voire même me le donner ?

Rasoir d'Ockham ✓
Comment simplifier et me simplifier l'existence ?

Rasoir d'Ockham ✓
...et son extension, le Rasoir de Le Gendre 😇 -- #UX 12/20

Réactance psychologique ✓
Comment éviter le blocage inconscient qui s'active quand j'ai tort ?

Réactance psychologique ✓
"Mais je te dis que"

Réactions au feedback - SARA ✓
Comment passer la vague qui m'assaille d'abord ?

Réactions au feedback - SARA ✓
Comme pour un deuil, j'ai une vague à passer avant d'en bénéficier

Réaliste ✓
Comment accueillir ce qui est et planifier en conséquence ?

Recherche / Évite ✓
Comment je m'oriente pour créer du changement ?

Recherche / Évite ✓
Méta-programme -- quelle forme d'énergie anime mon changement ?

Réciprocité irrationnelle ✓
Comment éviter un réflexe punitif défiant la logique ?

Réciprocité irrationnelle ✓
Un réflexe humain mais pas forcément très logique, voire punitif

Référence interne / externe ✓
Comment changer pour qui je prends mes décisions ?

Référence interne / externe ✓
Méta-programme -- pour qui est-ce que je prends mes décisions ?

Règle des 15 minutes ✓
Comment démarrer facilement des nouvelles choses ou tenir mes résolutions ?

Règle des 15 minutes ✓
Une technique simple pour démarrer de nouvelles choses ou tenir ses résolutions

Règle du pic-fin ✓
Comment éviter de terminer en queue de poisson ?

Règle du pic-fin ✓
Ne terminons pas nos interactions en queue de poisson -- #UX 15/20

Règles des 2 minutes ✓
Comment améliorer ma productivité et vaincre la procrastination ?

Règles des 2 minutes ✓
Améliorer sa productivité et vaincre la procrastination

Relecture en 4F ✓
Comment m'améliorer activement en 4 étapes simples ?

Relecture en 4F ✓
L'amélioration continue active en 4 étapes simples

Rentrée ? ✓
Message de service pour cette (nouvelle) année

Résilience ✓
Comment la développer grâce à 7 facteurs clés ?

Résilience ✓
Elle serait fonction de 7 facteurs clés à développer chez moi

Résoudre le mystère ✓
Comment puiser dans les 3 sources d'intelligence ?

Résoudre le mystère ✓
Puiser dans les 3 sources d'intelligence pour expérimenter plus que résoudre

Ressources intangibles ✓
Comment développer les ressources qui restent et qui sont plus saines ?

Ressources intangibles ✓
Celles qui restent et sont plus saines

Résultats d'innovation ✓
Est-ce qu'on n'est pas juste en train de jouer au théâtre?

Rétrospective et partage ✓
Des méta-apprenti-sages, les favoris de l'année, une intention et une demande

Réussir ✓
Comment changer ma vision de la réussite ?

Réussir ✓
"Réussir, ce n'est pas toujours ce qu'on croit"

Rêve ou objectif ✓
Comment transformer l'un en l'autre ?

Rire de la vie ✓
Comment prendre exemple sur les enfants ?

Rire de la vie ✓
Un adulte rit environ 70 fois moins qu'un enfant

Sacrée intuition ✓
Comment remettre l'esprit intuitif et l'esprit rationnel à leurs places ?

Sagesse des paradoxes ✓
Comment les explorer pour découvrir des vérités ?

Sagesse des paradoxes ✓
Les explorer pour découvrir des vérités

Sagesse du fermier ✓
Comment regarder loin et m'organiser près ?

Sagesse du fermier ✓
Voir loin et s'organiser près

Sans espérance ni crainte ✓
Comment agirais-je si je me libérais de la carotte et du bâton ?

Sans espérance ni crainte ✓
Que se passe-t-il quand on enlève la carotte et le bâton ?

Scène et coulisses ✓
Comment me rendre plus heureux lorsque je me compare ?

Science sans conscience ✓
Comment la vérité scientifique m'invite à modifier ma conscience ?

Science sans conscience ✓
Quelques exemples scientifiques qui créent en moi quelque chose de vertigineux

Se (et les) presser ✓
Comment éviter de m'infliger du stress arbitrairement ?

Se (et les) presser ✓
S'infliger du stress arbitrairement à vouloir toujours presser ses enfants

Se comprendre ✓
Comment mieux améliorer ma relation de couple ?

Se comprendre en couple ✓
Ça commence par se comprendre soi-même. Le reste est négociable...

Se pardonner ✓
Comment pardonner plus facilement ?

Se taire plus ✓
Comment une absudité pseudo-scientifique m'aide à vraiment changer de posture ?

Sécurité psychologique ✓
Comment l'installer dans un groupe, en clarifiant les malentendus ?

Sensation, émotion, sentiment ✓
Comment faire le tri entre ces notions ?

Sensation, émotion, sentiment ✓
Faisons le tri entre ces notions

Seuil de Doherty ✓
Comment accélérer et ralentir en fonction du besoin ?

Seuil de Doherty ✓
Vite fait, bien fait. Vraiment ? -- #UX 2/20

Shit sandwich ✓
Comment accepter le prix de suivre mes rêves ?

Shit sandwich ✓
Le prix à payer pour suivre ses rêves ?

Si les anges volent... ✓
Retrouver la joie sérieuse de mon enfant intérieur

Si les anges volent… ✓
Comment retrouver la joie sérieuse de mon enfant intérieur ?

Signes ✓
Comment ne pas passer à côté et m'en saisir ?

Signes de maturité émotionnelle ✓
Un poète activiste m'invite à l'introspection

Similitude / Différence ✓
Comment détecter que je favorise la convergence ou la divergence ?

Similitude / Différence ✓
Méta-programme -- favoriser plutôt la convergence ou bien la divergence

Simple ✓
Comment utiliser mes modèles mentaux sans trébucher ?

Simplement être en paix ✓
Comment alléger ponctuellement ma mission de vie ?

Simplement être en paix ✓
La mission de vie c'est bien, mais parfois c'est un peu lourd à porter...

Somesthésie ✓
Comment comprendre ce sixième sens ?

Somesthésie ✓
Notre sixième sens ?

Soustraire plutôt qu'ajouter ✓
Comment choisir la stratégie la plus efficiente ?

Soustraire plutôt qu'ajouter ✓
Par défaut, je cherche à rajouter, alors même qu'il serait plus efficient d'enlever

Spécularité ✓
Comment expliquer que je n'agis pas, alors même que je le souhaite ?

Spécularité ✓
Une raison cognitiviste pour laquelle on n'agit pas, alors même qu'on le souhaiterait

Stratégies de survie ✓
Comment comprendre mes réactions primitives face au "danger" ?

Stratégies de survie ✓
Mes réactions primitives face au danger

Suffisfaisant ✓
Comment combattre le FOMO, faire des choix et être plus heureux ?

Suffisfaisant ✓
Combattre le FOMO, faire des choix et être plus heureux

Suggestions amirales ✓
Comment changer le monde, en commençant par faire mon lit, selon l'amiral McRaven ?

Sur la sécurité psychologique ✓
Clarifier les malentendus pour faciliter son installation dans le groupe

Sur quoi je travaille en ce moment ✓
Je m'appelle Hugues Le Gendre et je convertis les problèmes complexes de mes clients en opportunités d'agir autrement et de nous transformer.

Sympatheia ✓
Comment voir la connection entre toutes les choses ?

Sympatheia ✓
Toutes les choses de l'univers sont interconnectées et interdépendantes

Système 1 / Système 2 ✓
L'éclairage de Daniel Kahneman sur nos modes de pensée

Systèmes 1 & 2 ✓
Comment activer le mode de pensée le plus adéquat en fonction de ma situation ?

Taille de la carotte ✓
Comment voir les conséquences paradoxales de la motivation par l'argent ?

Taille du groupe ✓
Comment fixer le nombre optimal de personnes pour réfléchir efficacement ?

Talent ✓
Comment me soustraire à ce mythe destructeur ?

Talent ✓
Ce mythe destructeur qui nous empêche d'en obtenir les bénéfices

Technique d'apprentissage de Feynman ✓
Comment apprendre n'importe quel sujet ?

Technique d'apprentissage de Feynman ✓
Comment (vraiment) apprendre n'importe quel sujet

Téléologie de la vie ✓
Comment changer ma vie en passant du "pourquoi" ou "pour quoi" ?

Téléologie de la vie ✓
Passer du "pourquoi" au "pour quoi" change la vie

Téléologie des sciences ✓
Prendre le problème dans l'autre sens

Temps mort ✓
Comment rendre vivant du temps qui serait si facilement perdu ?

Têtu sur la vision, flexible sur les détails ✓
C'est comme pour gravir une montagne, on regarde au loin mais on ne décide pas de chaque pas

Thérapie la moins chère ✓
Comment un simple rituel gratuit me soigne ?

Tirer et relâcher ✓
Comment faire le bon choix à chaque instant ?

Tirer et relâcher ✓
Deux façons de mener sa vie ... et toutes les questions que cela pose

Tous avant lui ✓
Comment persévérer avec confiance et discipline ?

Tous avant lui ✓
Avoir confiance, s'obstiner et reconnaître qu'on ne maîtrise pas tout

Tout faire ou faire tout ✓
Comment ne pas les confondre et me concentrer sur le bon ?

Tout faire ou faire tout ✓
Ne les confondons pas : l'un est possible mais l'autre généralement pas

Transitions rapides ✓
Comment améliorer ma capacité à switcher de contexte ?

Transitions rapides ✓
Améliorer sa capacité à switcher de contexte, notamment avec la maison

Trouver le temps ou bien le prendre ✓
...voire même se le donner

Un animal sauvage ✓
Métaphore de la nature mystérieuse de l'âme

Un autre Aristote ✓
La sécurité psychologique comme facteur-clé de performance d'un équipe

Un certain accord ✓
Un modèle pour prendre des meilleures décisions prenant en compte la certitude et l'accord

Un effet secondaire ✓
Le meilleur moyen d'obtenir cette chose importante

Un peu moins que plus que parfait ✓
Lorsque je fais ce constat sur moi ou sur les autres, le jugement puis la souffrance sont garantis

Une histoire d'histoire ✓
Une autre question miracle fait tomber les masques

Une histoire de problème ✓
Et une question miracle qui a le don de les dissoudre

Une mère toxique ✓
Ou une autre expression du pouvoir du mental sur le corps

Une version du monde… ✓
Une expression du langage toute simple, mais qui rouvre le champ des possibles

Urgent ou important ✓
Comment éviter de confondre les deux, au risque de perdre en intentionnalité ?

Urgent ou important ✓
Confrondre les deux est un bon moyen de vivre une vie assez peu intentionnelle

Utiliser les médias sociaux avec intention ✓
Poser un cadre de principes qui m'empêchent de me faire happer

Vaine efficience ✓
Comment ne pas me tromper de sujet ?

Vaine efficience ✓
Ne nous trompons pas de sujet !

VAKOG ✓
Comment mon sens dominant influence ma perception ?

VAKOG ✓
Méta-programme -- je perçois les choses suivant un ou deux sens dominants

Vers soi / Vers les autres ✓
Comment je m'oriente naturellement vers l'interne ou l'externe ?

Vers soi / Vers les autres ✓
Méta-programme -- quelle est la direction naturelle de mon orientation interne / externe ?

Version du monde ✓
Comment accueillir toutes les versions de ce qui est ?

Vie intentionnelle ✓
Comment ces 6 questions peuvent m'aider à la mener ?

Vision et détails ✓
Comment être têtu sur l'une et flexibles sur les autres ?

Vœux ✓
Comment y déceler ce qu'ils disent de moi ?

Zone aveugle ✓
Comment prendre conscience que mon cerveau me ment ?

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